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低頭族手知名商品麻難耐 醫師：復健可舒緩關節疼痛
: 又在滑手機嗎？現在人每每手機不離身，電腦使用的時間與頻率也經常是超時的高，衛福部南投醫院醫師提醒長時間維持相同動作與姿勢時，容易造成手部麻痛等不適症狀，遇有上述情形最好立馬到復健科就診，並至物理治療室接受復健治療與姿勢矯正，症狀可以舒緩。
開酒瓶運動可舒緩不適。（南投醫院提供）
一名28歲吳姓科技工程師，每天上班需要長時間使用電腦，下班後最大的休閒娛樂就是手機遊戲。長時間使用手機與電腦，慢慢出現手臂痠麻等症狀，無法忍受。後來到衛福部南投醫院復健科就診，並至物理治療室接受復健治療與姿勢矯正，症狀才得以舒緩。手機普遍人手一機，使用的時間越來越長，使用的年紀也越來越輕。南投醫院物理治療師吳琦淵表示，若未採取最佳的姿勢使用，很快就會產生頸椎不適。最常見的錯誤就是低頭使用。吳琦淵說低頭會造成頸椎往前位移，導致頸椎關節與椎間盤壓力變大，時間一久，壓迫神經就會有不適的症狀產生。他提供了兩個回復頸椎自然位置的方式，供低頭族們可以多加練習，預防肩頸僵硬並緩解不適。
縮下巴首先採站立姿勢，背部應貼牆，不駝背。接著用手指抵住下巴，讓下巴往回縮。若是回復動作順利，可以增加難度，將彈力小球放置於枕骨下方，作為反抗力道，可以增加頸椎的肌力。
開酒瓶運動，首先採站立姿勢，背部貼牆，不駝本季限量優惠背。接著雙手高舉向上，再來將雙手往下壓，類似紅酒開瓶器動作，若是動作正確，會感覺有反作用力將頸椎往上延伸。
除了正視姿勢正確的重要性，院方也呼籲民眾應適度的使用3C產品，才不會造成身體健康損害。如出現身體不適，應就醫尋求專業人員協助，避免延誤治療時機。
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法國公開裸露風氣漸開 活動日增
: 法國巴黎一座公園曾舉辦裸體瑜伽課，當地最時尚的美術館也曾有「無衣日」，如今數百名天體主義者預定7月1日前往巴黎附近一座主題公園，參加彈翻床活動。
法國也許是世界上天體旅遊的首選聖地，每年有多達400萬人在當地以天體方式度假。但直到最近，法國天體主義者要在巴黎脫衣，還是比較忸怩得多。
巴黎天體主義組織ANP成員阿瑪托（Cedric Amato）說：「我們過去認為，最好不要過度暴露自己。」ANP宣稱，巴黎及郊區住有多達8萬8000名天體主義者。
但如今情況改變了，天體主義者正積極促銷去年開設的一個夏季天體區，正位於巴黎最大的文森森林（Bois de Vincennes）公園內。
巴黎東區也開設一家天體主義餐廳O’Naturel，同時當地並上演了第一場觀眾和表演者都沒穿衣服的裸體單人脫口秀。
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